在健身的过程中，尤其是在我们无氧运动的过程中，这个时候，运动时雄性激素会分泌过度，甚至是平时的几倍,一味追求‘肌肉男’的效果，可能会伤害身体，减少头发，得不偿失,三:经常熬夜，压力大却不知道如何释放也会导致秃顶,健身完成健身的一个阶段后，体内的睾丸酮会平均增加25%，30分钟后激素水平恢复正常,一:秃顶可能和自己的基因有关系,不能长到秃顶。
有些男性长期进行肌肉训练，体内睾酮水平上升很快。这种激素随后转化为一种有害物质，会损害毛囊，导致脱发。健身完成健身的一个阶段后，体内的睾丸酮会平均增加25%，30分钟后激素水平恢复正常。然而，与此同时，男性荷尔蒙会转化为一种叫做双氢睾酮的化学物质，这种化学物质会使毛囊和发根收缩，导致头发稀疏。体育锻炼的好处很多，但要注意强度和各种训练方法的结合。一味追求‘肌肉男’的效果，可能会伤害身体，减少头发，得不偿失。
在健身的过程中，尤其是在我们无氧运动的过程中，这个时候，运动时雄性激素会分泌过度，甚至是平时的几倍。我们知道，很多脱发的人激素水平很高，他们的DHT比普通人高很多。长此以往，DHT会使对DHT敏感的头部毛囊慢慢萎缩甚至关闭，从而引起脱发。
这不是必然的联系。变强了就掉脑袋了。每个人都会碰巧遇到这种事。一:秃顶可能和自己的基因有关系。有些孩子小时候头发稀疏。不能长到秃顶。二:饮食不规律也是很重要的一个方面。如果你不珍惜它，它会抗议。三:经常熬夜，压力大却不知道如何释放也会导致秃顶。
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