可能它只是通过营养物质慢慢调节身体机能，所以它疲劳后喝酒恢复体力还是需要一段时间的,我是运动健康专业的,而肾虚就是冷汗,属于汗腺发达,可以算是一种运动饮料，可以补充运动时出汗丢失的能量,这种情况其实在楼主身上很常见,和运动出汗完全不一样,如果平时不做任何运动，天不热就会出汗，并伴有腰腿酸痛、盗汗等。
我是运动健康专业的。这种情况其实在楼主身上很常见。属于汗腺发达。如果平时不做任何运动，天不热就会出汗，并伴有腰腿酸痛、盗汗等。是肾虚。而肾虚就是冷汗。和运动出汗完全不一样。而且鉴于楼主能跑40分钟，不像肾虚，呵呵，所以楼主不用紧张，平时多喝水。运动时最好喝0.9%生理盐水，防止电解质紊乱。
2、你好,请问 健身后流很多汗,喝什么好运动饮料目前流行的运动饮料红牛维生素功能饮料口感相当不错，柠檬酸味浓厚。单从口感上来说，红牛堪称“美味”饮品，但是疲劳恢复的效果不是一下子就能实现的。可能它只是通过营养物质慢慢调节身体机能，所以它疲劳后喝酒恢复体力还是需要一段时间的，农民“尖叫”最新的功能性饮料。不同于其他品牌的补充维生素和矿物质的饮品，“尖叫”系列产品属于补充植物的营养饮品，有三种产品。该系列产品口味清淡，热量低，满足了消费者对低热量饮料的要求，脉动乐百氏公司生产的一种营养饮料含有五种维生素、两种矿物质和一种氨基酸。可以算是一种运动饮料，可以补充运动时出汗丢失的能量，适合运动后饮用，或者其他时间饮用，但是会让你发胖，要注意。
