蛋白质粉主要适用于部分低蛋白血症、机体免疫力低下、术后或产后体虚的人群,人们在服用健身-2/时，是按照产品中蛋白质克数的含量来计算的，还要综合考虑蛋白质在其他食物中的含量,100克蛋白粉的蛋白质含量约为75克,蛋白粉蛋白质多少钱,对于健身人，一般蛋白质是体重(单位kg)*1.5g蛋白质每天,勺蛋白质粉5g蛋白质。
蛋白粉产品的服用标准只能作为参考。很多时候是按照行业标准和安全服用量来鉴定的，并不是你需要的量。蛋白粉里的蛋白质成分也不一样，也影响你的计算公式。最简单的说，乳清蛋白粉的吸收率比大豆蛋白高。人们在服用健身-2/时，是按照产品中蛋白质 克数的含量来计算的，还要综合考虑蛋白质在其他食物中的含量。
勺蛋白质粉5g 蛋白质。蛋白质粉对每个人来说量都不一样。如果不是缺太多蛋白质粉，如果加了很多蛋白质粉，可能容易导致肥胖，所以我们还是要适量服用，比较有效。对于普通人来说，每天服用10g的蛋白质粉就够了，大概3勺左右，可以和牛奶、果汁一起吃。蛋白粉注意事项:首先强调一点，绝对不能用开水冲泡蛋白粉。原理是蛋白质由多肽组成，但遇高温、强酸等会失效。，并失去其营养价值。所以蛋白粉要用冷水或温水冲泡。对于健身人，一般蛋白质是体重(单位kg) * 1.5g 蛋白质每天。如果你是60KG，那么每天需要补60 * 1.5 = 90g。
蛋白质粉主要适用于部分低蛋白血症、机体免疫力低下、术后或产后体虚的人群。儿童在生长发育期新陈代谢旺盛，对蛋白质的需求会更多。可以适当补蛋白质粉，促进骨骼和牙齿。蛋白粉蛋白质多少钱？你好，很高兴回答你的问题。100克蛋白粉的蛋白质含量约为75克。正常情况下，人体每天需要蛋白质约50至60克。蛋白质粉主要适用于部分低蛋白血症、机体免疫力低下、术后和/或产后体虚的人群。生长发育期的孩子新陈代谢比较旺盛，对蛋白质粉的需求会更多。可以适当补充蛋白质粉，促进骨骼和牙齿的生长发育，可以比平时多。
{3。
