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3、最适合懒人的减肥方法懒人最好的减肥方法？散步是最简单的运动。也可以配合一些神瑞胶囊和一些健康食谱，懒人就是懒，不想对不起自己的胃。做菜有什么既省事又好吃的方法？以下食谱都是原料简单，操作简单，技术水平低，营养丰富，真的是懒人厨师的法宝，鸡蛋是懒惰厨师的大救星。它营养丰富，易于保存，无需清洗，味道鲜美，①懒人炒鸡蛋。做法:鸡蛋数量可选，视鸡蛋数量而定，锅里尽量少放油，把油稍微加热，鸡蛋直接打到锅里，用筷子搅拌，凝固后马上端出来，不要太久，不然不够嫩。撒些胡椒粉和盐。
