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健身 烤鸡,用微波炉烤鸡怎么做?注意事项

来源:整理 时间:2025-07-17 22:59:53 编辑:刘老师 手机版

结果查了很多菜谱,最后合成了一个完美的微波炉烤鸡菜谱,于是,一个想法蹦了出来,为什么不用微波炉来做烤鸡,具体做法需要注意,不要和肉质很老的鸡一起烤,最近有很多朋友问怎么腌制好烤鸡肉的问题,普通的小号鸡,10分钟就完美烤好了,为什么会有用微波炉制作烤鸡的想法,挑选好的鸡翅和鸡腿,切块。

 烤鸡肉怎么腌制才好吃

1、 烤鸡肉怎么腌制才好吃

最近有很多朋友问怎么腌制好烤鸡肉的问题。今天的经历就来说说这个话题,希望能帮助到有需要的朋友。换食材,鸡翅,鸡腿,适量方法/步骤,分步阅读1/6。挑选好的鸡翅和鸡腿,切块。把切好的鸡肉搓成蒜泥和姜泥,姜的量是蒜的一半。2/6倒入适量白酒,戴上手套,充分抓匀鸡肉,腌制两小时。3/6准备一个小碗,倒入15ml酱油,将适量的糖和水混合,然后准备淀粉,倒入适量的糖,浇在腌制好的鸡肉上,倒入适量的水,拌匀。4/6把面粉完全裹在鸡肉上,把裹了面粉的鸡肉放在一起,放油锅里炸至金黄色,捞出晾干。5/6再热油,将鸡块再次放入油中。

2、普通的微波炉可以 烤鸡吗

为什么会有用微波炉制作烤鸡的想法?因为我家烤箱突然坏了,然后就修不好了,然后鸡已经腌好了,然后,我真的不想把电饭锅做的很油。于是,一个想法蹦了出来,为什么不用微波炉来做烤鸡?如果也很好吃呢?那就方便了!结果查了很多菜谱,最后合成了一个完美的微波炉烤鸡菜谱,至于味道,我只能告诉你还不错。而且非常省时,普通的小号鸡,10分钟就完美烤好了。有图有真相,来试试吧。具体做法需要注意,不要和肉质很老的鸡一起烤,菜谱中的这款,就是超市里卖的普通包装冻鸡。另外,塑料袋的眼一定要多扎,保证通风,毕竟微波炉加热的温度很高,所以7分钟微波炉可以分成两段,每3-4分钟一次,中间可以休息一下,观察塑料袋的情况。这和我们用微波炉烤红薯是一个道理。

文章TAG:健身 烤鸡烤鸡微波炉健身事项

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