还有一些国内外比较小的运动品牌和一些时尚品牌的副牌，比如迪卡侬和ToryBurch的副牌TorySport，各有特色,我个人比较看重服装的材质，弹性，功能，不太在意是什么牌子,还有一些国内口碑不错的专业品牌健身包,首先我觉得现在有很多健身品牌的衣服，因为现在人都来了，越来越多的是中国健身电影院。
太多了。既有大众熟知的国际专业运动品牌，如安德玛、耐克、阿迪达斯、彪马、水野彩香，也有国内的好品牌，如李宁、安踏。还有一些国内外比较小的运动品牌和一些时尚品牌的副牌，比如迪卡侬和ToryBurch的副牌TorySport，各有特色。如果资金不够，可以考虑迪卡侬的KIPSTA系列，价格便宜，质量也不错。还有一些国内口碑不错的专业品牌健身包。有钱的话可以考虑安德玛，阿迪达斯的StellaMcCartney
健身房拉力器多少KG,健身器选择有氧运动项目
如果你个子高，体重超重，你至少要拉100次，一天三次，才能达到健身减肥的效果,其次，对于弹力为30KG的臂力器，压力主要由胸肌和手臂肌肉分担，分担比例会因你的姿势不同而不同,)有氧健身车(立式健.....
【知识】 日期：2025-07-04
肩周炎可以去健身房
但是不建议你进行一些使用双上肢的健身运动，因为健身是一项比较剧烈的运动，需要很大的负荷，可能会加重病情的复发,你也可以袖手旁观门或单杠,所以建议大家在肩周炎治疗期间尽量不要从事一.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身房的自行车,健身房骑车运动好处多一点
outdoor自行车sports和indoor健身房of自行车sports，两者的区别1，健身房环境不是很封闭，但是如果车能在室外或者公园里就更好了,因为练习的时候不仅可以坐在固定的自行车上看电视听音乐，就.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身后要拉伸运动,健身运动前后需要拉伸什么?
9.拉伸可以避免运动的伤害，这也是拉伸更重要的原因之一,拉伸的两种方式不同，目的自然不同，所以运动前后拉伸很重要,之所以叫动态拉伸是因为与静态拉伸-2/之后相比是运动,但是健身before拉.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身车维修,自行车使用一段时间后要对轴承进行适当润滑保养
自行车使用一段时间后，要对轴承进行适当的润滑保养，以防止生锈，提高运动效率，降低噪音，使自行车行驶更加平稳,自行车变速系统是通过改变链条与不同前后齿轮的配合来改变自行车的速度,它是链.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身房小团体课策划
学习的课程是综合性的，3个月的培训一般属于健身全能教练的培训课程,设施没有健身房多，但是因为会员少，所以不会很拥挤,健身房办卡和民办教育都有,健身房一般以卖年卡为主,健身房是一个物.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身不吃蛋白质,不用吃蛋白粉健身也会有肌肉
其实很多人对蛋白粉有一个误解，和健身打了个平手,所以形成了上千种蛋白质,其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,蛋白质粉由纯化的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述蛋白的组合制成,别喝.....
【知识】 日期：2025-07-04
健身选择氮泵还是肌酸,肌酸是什么?原来是这样
3.成分不同:肌酸是脊椎动物体内天然存在的一种含氮有机酸，可以辅助为肌肉和神经细胞提供能量,1，成分不同:肌酸是一种含氮的有机酸，天然存在于脊椎动物体内，能辅助为肌肉和神经细胞提供能量.....
【知识】 日期：2025-07-04
