say健身男人不擅长性爱,适当的针对性训练，加上营养的饮食和规律的生活习惯，对男性的提升大有裨益性功能,男性在性功能期间要注意适量运动,运动有助于改善男性性功能,after健身和性功能的情况不佳，可能是因为健身的时间相对较长，而健身的强度相对较大，使身体感觉相对疲劳，所以有可能。
after 健身和性功能的情况不佳，可能是因为健身的时间相对较长，而健身的强度相对较大，使身体感觉相对疲劳，所以有可能。所以在健身的时候，建议保持一个适当的度，不要过度劳累，反而有可能适得其反。健身时，建议最好按照健身 coach的要求和既定的标准进行操作，这样才能达到更好的治疗效果。
男性的表现和功能锻炼方法包括:游泳、俯卧撑等全身肌肉锻炼可以提高性生活的耐力和感受能力，而提肛、下蹲等局部肌肉锻炼可以增强男性的精力，支持体能。另外，注意营养补充。吃三餐定时，补充锌、蛋白质、精氨酸等营养素，适当补充营养。男性掌握了性功能锻炼方法，还要注意养成规律的作息习惯，学会放松，缓解压力。男性在性功能期间要注意适量运动。如果他们运动过量，精力得不到提高，体力和反应能力也会下降。适当的针对性训练，加上营养的饮食和规律的生活习惯，对男性的提升大有裨益性功能。
3、为什么说 健身男人那方面都不行?say 健身男人不擅长性爱。这个没有科学依据，一般喜欢健身的男人都很强势。总的来说，性功能也很不错，如果性功能不起作用，也是其他原因造成的。你不能那样做，因为你锻炼，Man 性功能不是，是多种因素造成的。比如过度抽烟喝酒，休息不好。不喜欢运动，非常焦虑的想法会造成性功能的障碍。运动有助于改善男性性功。
