你也可以使用停止，移动和停止技术来增加你的期望值，以延长射精的时间,这时候你再去想其他事情的内容，就会暂时缓解射精的冲动,最终射精的发生是因为龟头受到强烈刺激(通常是压迫),也可以用一些性治疗仪的脱敏方法来延缓射精的时间,三、手术采用阻断阴茎背神经延迟射精次,射精太快解:1。
很有帮助。主要的锻炼方法有:1。加强全身肌肉锻炼，增强体质，特别是提高腿部、臀部和腰部的肌肉力量。这些肌肉群是性活动中的主要功能性肌肉，能有效改善阴茎勃起功能，延长射精的时间。2.通过行为锻炼刺激阴茎，提高阴茎对刺激和反应的耐受力，延长射精的时间。3.深蹲、跳水等一系列练习。通过这些练习，可以加强会阴的血液供应，提高骨盆肌肉的爆发力。4.补肾营养，也就是最重要的是口服博奇健。如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，充分扩张阴茎血管，充分勃起阴茎海绵体，增强性功能。
首先要进行心理治疗和行为治疗，包括性心理的教育，迅速告知患者射精不严重的疾病可以治疗。性生活过程中要分散注意力，听音乐，看电视，思考问题等。同时，你要注意对方的密切配合和密切关心。你也可以使用停止，移动和停止技术来增加你的期望值，以延长射精的时间。也可以用一些性治疗仪的脱敏方法来延缓射精的时间。第二，对于药物治疗，应选择选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林等。还可以在阴茎头上涂一些局麻药，达到麻醉延缓射精的功能，也可以选择肾上腺素受体拮抗剂、pde5抑制剂等。三、手术采用阻断阴茎背神经延迟射精次。
射精太快解:1。心理治疗。在早泄的治疗中，首先要有稳定的心态，消除消极的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的心态。良好的心态对疾病的治愈有积极的作用。2.体育锻炼，多锻炼。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身室操都是非常好的选择。3.药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂5型等。
4、锻炼身体延长做爱时间,怎么做才好?你好，延长性爱和射精时间的关键是降低龟头的敏感度，这是男性的第一性敏感区。最终射精的发生是因为龟头受到强烈刺激(通常是压迫)。如果可以降低龟头的敏感度，/12345677介绍以下方法:1。分散注意力法:在进行性行为时，你的思想会集中在龟头上，男人甚至有身体全部进入女人体内的感觉。这时候你再去想其他事情的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫:戴上避孕套，通常比直接性交需要更长的时间。3.增强体质:一般体质比较好的人，性生活的时间比较长，所以基本上要锻炼身体，注意营养。
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