很多类型的运动员平均寿命不到50岁，身体负荷过重，训练量过大，与横纹肌溶出和用药有很大关系,骨骼肌是一种肌肉，由许多细长的肌纤维组成，肌纤维上有许多明暗相间的条纹,“肾内科主任说，人体的肌肉分为心肌、平滑肌、骨骼肌三种，其中心肌和骨骼肌都是横纹肌,都能引起横纹肌溶解,也叫横纹肌或随意肌。
这个不完全正确，横纹肌溶出主要是由于过度的体育锻炼和相关药物引起的。吃小龙虾不一定会导致横纹肌溶解综合征，但是小龙虾的生长环境比较差，小龙虾容易被污染的水污染，所以人们在吃小龙虾的时候一定要选择高档的餐厅或者饭店。
很多类型的运动员平均寿命不到50岁，身体负荷过重，训练量过大，与横纹肌溶出和用药有很大关系。横纹肌溶解可引起肾脏损害；不用说，毒品就像催化剂一样，会透支一个人的生命。我从医学角度分析这种情况:严重感染、中毒、过敏、重大打击和应激、免疫性疾病等。都能引起横纹肌溶解。说到底是免疫系统攻击自身细胞造成的。如果简单的重复运动可以导致它，那么你真的应该去医院，没有解释。他们不是运动员，不能有他们的运动和用药。只能说明他们没有调整好运动量和科学方法，过于急于求成，使免疫系统功能异常，攻击自己的细胞。
运动是好事，但一定要循序渐进，量力而行。“肾内科主任说，人体的肌肉分为心肌、平滑肌、骨骼肌三种，其中心肌和骨骼肌都是横纹肌。过度运动、挤压伤、高热、药物中毒、感染等因素都可能导致横纹肌溶解释放肌红蛋白等物质。大量肌红蛋白进入血液循环后，一旦超过肾脏的排泄能力，堵塞肾小管，就会导致急性肾损伤，甚至危及生命。医生提醒，运动前要充分热身，避免高温高湿环境下的高强度训练，运动中要及时补充水分和电解质。当你感到不适时，不要坚持，需要立即休息。如果出现尿液异常(棕褐色或酱油色)、肌肉酸痛、全身乏力等症状，要及时就诊。
4、 健身房做体测,结果显示骨骼肌低标准,是什么意思?要怎样才能提高?饮食...骨骼肌是一种肌肉，由许多细长的肌纤维组成，肌纤维上有许多明暗相间的条纹。这块肌肉的两端附着在骨头上，它的活动可以通过人的意志来控制，也叫横纹肌或随意肌。骨骼肌标准低是指肌肉量不足，所有的运动都会增加骨骼肌。如果你多做运动，肌肉会参与其中，另外，饮食也很重要。蛋白粉和富含蛋白质的食物更有助于达到目的。
