韩国TOPmodel，16岁登上SeoulCollection的秀场，成为SC历史上最年轻的时装模特，在模特界有着缪斯女神的美称,2006年通过时装秀LoneStumeF/W出道做模特，2008年获得韩国时尚摄影师协会新人模特奖,韩国好像没有官方排名,韩国各种大型时装秀的红卡，多位著名设计师的御用卡男模,韩国最受欢迎的一个男模特别，著名的纸美人。
三步走:1。一、重点发展胸肌、三角肌、背阔肌、肱二头肌、腹肌。可以有倒三角的造型，方便模特展示衣服，然后慢慢改善小肌肉群和腿部。2.饮食很重要。在练习过程中，一定要补充足够的蛋白质，多吃精制牛肉、蛋清等。保证充足的睡眠。3.一定要少吃油炸膨化食品，少吃高脂肪食物，保持适度的有氧运动，比如慢跑。让肌肉变得流线型和有力。以上信息可参考大连金石滩大连模特艺术学校网站。
具体排名不知道。韩国好像没有官方排名。然后列举几款顶级车型！李钟硕。韩国TOP model，16岁登上SeoulCollection的秀场，成为SC历史上最年轻的时装模特，在模特界有着缪斯女神的美称。金宇彬。韩国各种大型时装秀的红卡，多位著名设计师的御用卡男模。它有着霸气的台风，强大的气场。安在贤。李秀赫。韩国最受欢迎的一个男模特别，著名的纸美人。其出众的外观和出众的时尚感被媒体称为FashionIcon，在时尚圈极具影响力。只要举办一场著名的时装秀，你就会收到很多邀请，而且已经是时装周的主秀很多次了。金英光。2006年通过时装秀LoneStumeF/W出道做模特，2008年获得韩国时尚摄影师协会新人模特奖。2009年获得亚洲服装节时装模特奖；同年获得StyleIconAwards模特部门奖。洪宗玄
3、 健身 男模的身材真完美,我应该怎么锻炼才能成为那样?首先第一点是拉伸肌肉，可以很好的刺激肌肉。然后，你有非常厚实的肌肉，很吸引人，很迷人，第二点是训练你的力量。可以通过举重来刺激背部肌肉、胸肌和腿部肌肉，达到完美的肌肉块。
