所以剧烈运动后，等一会再吃,少吃盐,拉面长，所以表示长寿,运动后40分钟吃最好,这样对身体和健身的效果更有质量,牛肉面是主食，而且健身吃了牛肉之后，还可以保持体型，补充消耗的能量,可以吃面食，但是晚上八点以后最好不要吃,2.拉面是拉，有拉伸延伸的意思,3.拉面好吃，谁吃谁就好吃。
牛肉面是主食，而且健身吃了牛肉之后，还可以保持体型，补充消耗的能量。它是可食用的。但是要隔一段时间吃，因为刚吃完健身 09中枢神经系统还处于高度兴奋状态，需要一定的时间冷静下来。可以泡一杯玫瑰花茶，先补水，润润嘴。再等半个小时到一个小时再吃牛肉面。这样对身体和健身的效果更有质量。
楼主你好；事实上，人们在运动后会感到疲劳，食欲不振，从而影响身体的恢复。所以剧烈运动后，等一会再吃。最好多吃含维生素B1的食物，如蔬菜、水果和香蕉、肝脏、鸡蛋、肉类、富含蛋白质矿物质的牛羊肉等。碱性食物更好。如果运动出汗多，喝水要注意——喝一小口，慢慢咽下去。
1。拉面长，所以表示长寿。据科学家统计，平均每100碗拉面可以延长人的寿命13.4秒。2.拉面是拉，有拉伸延伸的意思。多吃拉面可以缓解人的压力，放松精神，有更好的生活体验。3.拉面好吃，谁吃谁就好吃。少吃少享受，多吃多享受。
4、减肥期间可以吃 拉面吗可以吃面食，但是晚上八点以后最好不要吃。以下是我个人的减肥经验:我认为最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、副作用最小的减肥方法就是合理控制饮食:1。控制热量和脂肪。总是小心食物的卡路里。你应该在饮食中减少一些脂肪，增加一些鱼和家禽。2、饮食要清淡。少吃盐。越吃越咸，越想吃。少吃带酱的加工食品，富含糖、盐、面粉，会增加你的热量。3.经常吃水果和蔬菜。适量吃一些水果、蔬菜和富含纤维的全麦面包。4.均衡饮食。每天按照计划均衡安排自己的饮食，注意定时，不要暴饮暴食。要放慢吃饭时间，吃饭不少于20分钟。5.热量负平衡。请减肥原则:摄入的热量必须小于你的消耗量。6.意志决定了减肥的效果和质量。
5、游完游一个小时后能吃面吗?比如兰州 拉面,或者吃些什么好呢?_百度知...运动后，身体的血液大部分集中在肌肉，胃、肝等内脏的血液很少。吃饭时需要大量血液集中在胃里，其他器官如肌肉的血液相应减少，所以运动后不能马上吃东西，因为胃里没有足够的血液帮助消化吸收。运动后40分钟吃最好。
