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健身的基本动作包括健身的基本动作。运动对我们的健康是有帮助的，但是在运动的时候也要注意一些需要注意的事项，因为只有这样才能避免损伤身体。那么以下关于健身的基本动作包含健身包含1个深蹲，这是很多运动员力量训练的首选。
仰卧起坐俯卧撑引体向上引体向上(健美操)瑜伽举重拉伸运动拉伸仰卧起坐深蹲游泳跑步跳跃健身n ./13456789-1/健美操n .有氧运动方法，增氧健身方法板条应首选应用的适合度，哑铃，杠铃，拉力实施，分类适合度实施等。瘦人应选择器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。
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4、 健身深蹲用英语怎么说健身深蹲健身蹲蹲深蹲弯腰；深蹲；fullkneebend全蹲；我一直蹲到撞到深蹲架的底杆，但还是能把这个重量蹲上去。
