小腿围比大腿围小20cm,大腿围比腰围小10cm,身体质量指数等于你自身重量的公斤数除以身高的平方米数,腰围比胸围小20cm,1，上下身比例:以肚脐为界，上下身比例应该是5比8，符合“黄金分割”定律,臀围比胸围大4cm,2.胸围:胸围，从胸顶沿腋下量起，应为身高的一半。
判断一个人的体重是否在不健康范围，首先我们看一下身体质量指数身体质量指数，这是目前人们常用来衡量自己胖瘦健康的一个标准。我们应该如何看待它？身体质量指数有一个公式。你可以根据这个公式来计算。身体质量指数等于你自身重量的公斤数除以身高的平方米数。比如一个人的身高是1.7m，体重是60kg，身体质量指数等于60除以1.7的平方，最后的数是20.7。而身体质量指数的国家标准，像上图，20.7在18.5-23.9的范围内，是正常的。太轻的话18.5以下，超重的话24-27，超重的话28-32。
2、女生年龄, 身高与三围怎么 比例最恰当?1，上下身比例:以肚脐为界，上下身比例应该是5比8，符合“黄金分割”定律。2.胸围: 胸围，从胸顶沿腋下量起，应为身高的一半，3.腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm，4.臀围:身体前方的耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4cm，5、大腿围:在大腿的最上部，臀部折线的下方。大腿围比腰围小10cm，6、小腿围:在小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20cm，7.足颈围:在足颈最细的地方。颈围小一点，腿围小10cm，8.上臂围:在肩关节和肘关节中间。上臂围等于大腿围的一半，9.颈围:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围，10.肩宽:两个肩峰之间的距离。肩宽等于-0的一半/减4cm。
