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健身房用什么测体脂率,正常成人身体脂率应保持在正常范围内

来源:整理 时间:2025-07-13 19:28:14 编辑:刘老师 手机版

body脂率是指体脂重量在人体整体重量中所占的比例,也称为体脂百分比,反映了人体脂肪的多少,①身体质量指数=体重(kg)÷(身高×身高)(m)②身体脂率:1.2×身体质量指数 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1,女0)正常成年人身体身体脂率应保持在正常范围内。

 健身房内能 测体脂肌肉率身体年龄的仪器

1、 健身房内能 测体脂肌肉率身体年龄的仪器

你说的仪器叫“人体成分分析仪”。生物电阻抗法用于测量人体成分。目前市场上主要使用进口产品健身房。主要在韩国和日本,价格大概在几万到几十万。目前国内已经有部分厂商有能力生产该产品,性能与国外无异。但由于目前国内还没有产品获得医疗注册许可(这需要大量资金),所以不能作为医疗产品销售。只能卖给一些美容机构。这东西就算国产价格也要几万。自用的话,推荐你在淘宝上搜索“体脂秤”。这个价格便宜很多,比较适合家用。

2、体 脂率怎么测?

body 脂率是指体脂重量在人体整体重量中所占的比例,也称为体脂百分比,反映了人体脂肪的多少。身体质量指数计算如果你想知道你的身体脂率的大概数字,你可以用下面两个公式,①身体质量指数=体重(kg) ÷(身高×身高)(m) ②身体脂率: 1.2×身体质量指数 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1,女0)正常成年人身体身体脂率应保持在正常范围内。如果体重脂率过高,体重超过正常值的20%即可视为肥胖,肥胖表示运动不足、营养过剩或内分泌系统的某些疾病,常并发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病;如果体重脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性为5%,女性为13%~15%,就可能引起功能障碍。

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