推荐跑步机跑步机是一种全身运动，运动效果好，全身有氧运动，减少脂肪，增强心肺功能,我们可以看到每个跑步机基本上都有单功能版本和多功能版本,单功能跑步机，一般只关注跑步1运动的设计，没有其他附属运动健身项目；而多功能跑步机，除了跑步之外，还有其他几个附属运动,单功能与多功能跑步机的区别在于:附加运动。
推荐跑步机跑步机是一种全身运动，运动效果好，全身有氧运动，减少脂肪，增强心肺功能。骑马机:通过模拟骑行姿势，可以训练全身80%的肌肉，全身关节得到充分的旋转和伸展。适合腹部、腿部、臀部、腰部和平衡训练。
单功能与多功能 跑步机的区别在于:附加运动！简单的四个字概括了两者的区别，其实很好理解。我们可以看到每个跑步机基本上都有单功能版本和多功能版本。多功能版相比单一功能版，主要配备了其他运动健身项，如按摩、哑铃等。单功能跑步机，一般只关注跑步1运动的设计，没有其他附属运动健身项目；而多功能 跑步机，除了跑步之外，还有其他几个附属运动。单个函数跑步 machine多功能跑步machine有几个健身 events，基本上这些运动都是依赖于跑步machine本身的，不需要分开。另外，如果这些健身设备是单独购买的话，成本相对会高一些。
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