一般只要你办理了健身room健身卡，私信教练就会主动找你做体能测试，或者你可以直接跟你的辅导员说你要找教练问他,志道的课程比较全面，包括基础理论课程、基础实践课程、机能训练课程、运动康复课程、健身高级健美课程、证书培训课程,但最重要的是学会卖私教，因为这门课是健身教练后期工作提高自己工资的主要部分。
…课程一般是这样的。首先，匀速跑40分钟。如果你很瘦，需要20分钟。然后，通常是胸肌、大腿肌、小腿肌、腹肌等器械的训练课程。一般是哑铃、引体向上、仰卧起坐等。需要设备配合。根据你的体重，你做出不同的祖传说法。我比较瘦，一般15-20人一组。足够做两组了。如果你的房间健身条件不错的话，应该有高赛，高温桑拿等项目。根据不同教练，有不同的方法，这个是我的教练。我希望你得到你想要的
健身教练在培训期间，他们将学习到丰富的健身运动学、营养学、运动生物力学等理论。与此同时，他们还将学习健身如何使用设备，并了解每个/123455。但最重要的是学会卖私教，因为这门课是健身 教练后期工作提高自己工资的主要部分。如果自己的私人课卖的不好，工资会比较低，所以现在很多人都在培训健身。
健身教练是技能型职业，需要学习的专业技能很多。志道的课程比较全面，包括基础理论课程、基础实践课程、机能训练课程、运动康复课程、健身高级健美课程、证书培训课程。除此之外，还得上综合格斗、普拉提等课程。健身学院一般都有比较全面的课程体系。口碑好的院校，教学质量好，课程安排好。
4、准备想去 健身房里 减肥,但是 教练该怎么请?然后他们是一节课一节课的算...一般只要你办理了健身 room 健身卡，私信教练就会主动找你做体能测试，或者你可以直接跟你的辅导员说你要找教练问他。请私教练一般是一对一，按一节课多少钱算，私教练的价格在100-500左右，具体要看健身房间的价格。请大家在邀请私教练之前慎重选择，根据这个教练的教学水平，可以先预约体验课，先试课，再问感觉好不好，这毕竟是一个长期的过程，需要你认真面对街头。
