也可以买一本关于健身的养生书，学习里面的训练招式,专业知识是个人健身教练生存的根本,如果想要更专业的健身，还是要去健身房间,学体育是体育专业的事,专业健身知识,所以要求私人健身教练要不断学习，才能跟上健身行业发展的步伐,一开始可以学人体解剖学也就是基础的那种。
无论什么学校，建议你都不要选择社会体育专业。这个专业是虚拟的。毕业后看不到哪个招聘说要社会体育专业。学体育是体育专业的事。社会体育生能做的，体育生也能做，反之亦然。希望你慎重考虑。我是社会组织，国家重点985大学。因为社会组织这个垃圾专业，浪费了我十几年的学习心血和父母的辛苦。
专业健身知识。专业知识是个人健身教练生存的根本。没有专业健身知识积累，连自己的锻炼都解决不了，更别说指导会员了。良好的沟通和销售技巧。私健身教练需要和会员一对一沟通，沟通技巧必不可少。良好的沟通能力可以让他们更加友好，会员也更愿意选择友好的教练作为自己的私人健身教练。Private 健身蔻驰的销售技巧和他自己的业绩直接挂钩，因为他的收入里有课程销售的提成。他卖的课程越多，提成和提成比例越多。所以沟通和销售技巧对于private 健身蔻驰来说非常重要。不断学习的能力。健身行业发展非常迅速，专业知识更新频繁。所以要求私人健身教练要不断学习，才能跟上健身行业发展的步伐。
如果想要更专业的健身，还是要去健身房间。如果只是平时的锻炼，每天做俯卧撑其实也不错。再加上一些跑步或者其他的训练方法，就可以健康了，没必要去健身 room。如果想练得专业一点，肌肉更匀称一点，可以选择去健身 room。健身房间的固定设备使用起来比较简单。你不需要有人教你。先看看别人怎么练，然后自己试着练。也可以买一本关于健身的养生书，学习里面的训练招式。有时候去健身 room就不用请私教了。一开始可以学人体 解剖学也就是基础的那种。只需了解人体的肌肉和骨骼，然后知道每块肌肉的用力方式，再看每块肌肉对应的训练方法。也可以按照说明练习。这个过程是慢的，但是只要你愿意学习，理论，实践两三个月，你就会明白这里的一些训练方法，然后去模仿别人的训练。也可以在健身 room找一些比较好的进行交流或者联合培训，你的提升会比较快。
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