改善男性的方法性功能一般是服用一些补肾壮阳的药物和食物，同时也要加强体育锻炼，提高身体素质,从专业的角度来说，健身会提高身体机能，客观上有助于性功能的提高，因为健身有很多种，不可能确切的说是健身,过度运动可能导致神经官能症，使人的反应能力、平衡能力降低、肌肉弹性降低。
1、每天大重量 健身,会影响 性功能下降吗从专业的角度来说，健身会提高身体机能，客观上有助于性功能的提高，因为健身有很多种，不可能确切的说是健身。西方研究证明，提高性能力的健身方法，可以增强腰腹部以及背部、胸部周围肌肉的力量。每个人的健身特点和健身方法都要根据自己的特点进行。
2、 健身会影响 性功能或者雄性激素分泌么健身运动对男性有好处，因为运动时会分泌雄激素，对男性健康非常好。你可以放心，但是记住，不要运动过度。那样的话，你会很累，导致抵抗力下降。一般每天锻炼30-60分钟就够了。你的性能力会提高，但不要奢侈，因为运动时消耗很大，要好好保养。
3、怎么 健身以后觉得性能力不行了改善男性的方法性功能一般是服用一些补肾壮阳的药物和食物，同时也要加强体育锻炼，提高身体素质。对性功能弱的患者有一定的调理作用，因为性功能弱的原因很多。
4、为什么我 健身后 性功能下降了,有想法,就是越做越软了。做的过程中身体...每次做俯卧撑，俯卧撑，哑铃和杠铃弯曲，硬拉，划船，仰卧起坐，哑铃侧举，一共4组。每次锻炼2小时左右。一开始，我没感觉到。5个月后，我有了很大的反应，就是有了做的想法，但是越来越软，身体上不累了，精神也很好。过年的时候，我停了一个星期的运动，身体恢复了。一天两次没问题。现在又运动了，又回到了我的错。我真的很郁闷。我只喝蛋白粉。
5、过度锻炼会影响性能力吗运动过度，运动量突然增加。过度运动可能导致神经官能症，使人的反应能力、平衡能力降低、肌肉弹性降低，此时人体需要紧急休息，体力和精力会下降，性欲会上降低。国外研究发现，过度运动甚至会引起暂时性的男性勃起功能障碍，所以，人要循序渐进，量力而行，比如每周锻炼2-3次，锻炼一次休息两三天，根据年龄和身体状况选择运动。如果在十个半月不运动后突然运动，很容易运动过度，导致过度疲劳，运动不适合。某些运动项目中不适当的运动容易对性器官造成伤害，如过度骑车、骑马等，常导致男性前列腺及其他附属性腺慢性劳损充血，影响其功能，加重慢性炎症，影响性生活和生育能力，所以建议不要局限于一两个喜欢的运动，而应该培养多元化的运动乐趣。
